В статье описаны 6 ошибок, которые могут навредить здоровью при похудении и тренировках. Например, жесткие диеты на 800 калорий, ношение термоштанов на тренировке, употребление жиросжигателей и другие. Статья напоминает, что похудение должно быть здоровым и не требует голодания, а также что тренировки и правильное питание должны быть сбалансированными.